자세 찾기Find a pose

한 다리 화환 자세에서 기도하는 손의 아기 요람 자세

선 자세Standing Poses · #579

한 다리 화환 자세에서 기도하는 손의 아기 요람 자세Baby Cradle Pose with Hands in Prayer in One-Legged Garland Pose

Baby Cradle Pose with Hands in Prayer in One-Legged Garland Pose

Hindolasana Namaskar in Eka Pada Malasana

힌돌라아사나 나마스카르 인 에카 파다 말라아사나 · /hin-do-LAHS-uh-nuh EY-kuh PUH-duh mah-LAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 한 다리 요가 스쿼트에서 기도하는 손의 아기 요람 자세 (힌돌라아사나 나마스카르 인 에카 파다 우파베샤아사나)Baby Cradle Pose with Hands in Prayer in One-Legged Yoga Squat (Hindolasana Namaskar in Eka Pada Upavesashana)
분류Category: 한 다리 스쿼트: 발을 무릎으로One-Legged Squat: Foot To Knee

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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