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까치발 칼리 여신 자세

선 자세Standing Poses · #243

까치발 칼리 여신 자세Tip Toe Pose Dedicated to Goddess Kali

Tip Toe Pose Dedicated to Goddess Kali

Prapada Kalyasana

프라파다 칼야아사나 · /PRUH-puh-duh kahl-YAHS-uh-nuh/

변형Modification
전굴, 팔을 교차하고, 손을 바닥에 대고, 손끝은 서로 반대쪽을 향함forward bend, arms crossed, hands to the floor, fingertips pointing away from each other
자세 유형Pose type
선 자세standing전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
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