자세 찾기Find a pose

왕비둘기 자세

엎드린 자세Prone Poses · #1517

왕비둘기 자세King Pigeon Pose

King Pigeon Pose

Raja Kapotasana

라자 카포타아사나 · /RAH-juh kuh-po-TAHS-uh-nuh/

변형Modification: 손바닥을 바닥에 댐, 발을 머리에 댐palms to the floor, feet to the head
분류Category: 왕비둘기 자세: 손을 바닥으로King Pigeon Pose: Hands To The Floor

자세 유형Pose type

엎드린 자세prone 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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