자세 찾기Find a pose

누운 결박 각 자세

누운 자세Supine Poses · #1751

누운 결박 각 자세Reclined Bound Angle Pose

Reclined Bound Angle Pose

Supta Baddha Konasana

숩타 바다 코나아사나 · /SUP-tuh BUH-duh ko-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 손을 허벅지 안쪽에 댐, 손바닥은 위로hands to the inner thighs, palms up
분류Category: 누운 결박 각 자세·물고기 자세Reclined Bound Angle Pose & Fish Pose

자세 유형Pose type

누운 자세supine

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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