자세 찾기Find a pose
한 손 연꽃 코브라 자세

엎드린 자세Prone Poses · #1567

한 손 연꽃 코브라 자세One Hand Lotus Cobra Pose

One Hand Lotus Cobra Pose

Eka Hasta Padma Bhujangasana

에카 하스타 파드마 부장가아사나 · /EY-kuh HUH-stuh PUHD-muh buj-uhng-GAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
엎드린 자세prone후굴backbend
응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 3개3 more in this category

연꽃 후굴LOTUS BACKBENDS

연꽃 코브라 자세
연꽃 코브라 자세Lotus Cobra Pose
Padma Bhujangasana
비슈누 신의 화신 사자 자세 2
비슈누 신의 화신 사자 자세Lion Pose Dedicated to an Avatar of Lord Vishnu
Narasimhasana
연꽃 코브라 자세
연꽃 코브라 자세Lotus Cobra Pose
Padma Bhujangasana