엎드린 자세Prone Poses · #1512
코브라 자세Cobra Pose
Cobra Pose
Bhujangasana
부장가아사나 · /buj-uhng-GAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 손바닥을 바닥에 댐, 팔을 곧게 폄, 머리를 엉덩이에 댐palms on the floor, arms straight, head to the glutes
- 분류Category
- 코브라 자세Cobra Pose
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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